Aktuelles

Ab 7. Juni beginnt das Training auf dem Sportplatz Gänswasen. Gruppen von Anja Häußermann, Sandra Zeides und Mark Marki finden zu den üblichen Reha-Sport-Zeiten draußen statt. Gruppe Raffaela Bantel findet das Training in der KW 23, Dienstags 9.00-10.00 Uhr und Mittwochs 16.00 - 17.00 Uhr und 17.00 - 18.00 Uhr statt. Ab KW 24 zu den üblichen Zeiten.
Bitte Matte und eigenen Kugelschreiber mitbringen und in Trainingskleidung kommen. Es stehen keine Umkleidemöglichkeiten zur Verfügung.
Wir hoffen, dass wieder ALLE regelmäßig am Training teilnehmen.

Terminänderung

Kurse Raffaela Bantel
25.05.2021     fällt aus
26.05.2021     fällt aus
01.06.2021     fällt aus
02.06.2021     fällt aus

Kurse Alexandra Girsch

Kurse Anja Häussermann
24.05.2021     Feiertag
27.05.2021     fällt aus
28.05.2021     fällt aus
31.05.2021     fällt aus
03.06.2021     Feiertag
04.06.2021     fällt aus

Kurse Mark Marki

Kurse Claudia Ströbel

Kurse Sandra Zeides
 

Menschen mit einer chronisch obstruktiven Atemwegs- und Lungenkrankheit haben unter körperlichen Belastungen schnell Atemnot und weichen Belastungen deshalb häufig aus: Oft ist der Weg zu weit, die Tasche zu schwer, die Treppe zu hoch. Man gerät schnell außer Atem, muss stehen bleiben und erst einmal Luft schöpfen. Vieles im tagtäglichen Leben wird anstrengend, die Unsicherheit nimmt zu und die soziale Anbindung geht immer mehr verloren. Ein Teufelskreis.
Neben Spaß und Freude an der Bewegung und am Gruppenerlebnis spüren die Beteiligten am Lungensport sehr schnell die positiven Auswirkungen: Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, Erhöhung der Leistungsfähigkeit, Verbesserung der Alltagsbewältigung, Abbau von Ängsten und Verbesserung der Lebensqualität.

Wir bieten folgende Termine in Plüderhausen an:

Montag               10.45 - 11.45 Uhr für COPD-Patienten keine freien Plätze mehr
Donnerstag 08.00 - 09.00 Uhr für Asthma-Patienten 2 freie Plätze
  10.45 - 11.45 Uhr für COPD-Patienten 2 freie Plätze

Das Training findet im Gymnastikraum des SVP in der Brückenstrasse 16 statt.

SV Plüderhausen e.V., Brückenstr.16, 73655 Plüderhausen - Copyright © 2016 -