Aktuelles

Freiluft-Reha-Sport
Ab 25. Mai 2020 dürfen wir wieder Reha-Sport machen !
Die Kurse von Sandra Zeides beginnen erst am 15.06.2020.
Der Reha-Sport findet zu den üblichen Zeiten auf dem Kunstrasenplatz Plüderhausen statt.
Aber mit bestimmten Auflagen!
- Bitte kommen Sie zeitnah und in Trainingssachen auf den Sportplatz. Es gibt keine Umkleidemöglichkeit.
- Keine Begrüßung mit Handschlag.
- Bitte bringen Sie ein großes Handtuch, eigenen Kugelschreiber, Getränke und wenn vorhanden eine Matte mit.
- Die Hände sind vor dem Training vor Ort zu desinfizieren.
- Immer einen Abstand von 2 Metern einhalten.
- Alle Kleingeräten müssen am Ende der Stunde desinfiziert werden.
- Keine Partnerübungen.
- Bitte kommen Sie nur, wenn Sie gesund sind, kein Husten, kein Schnupfen, kein Fieber, o.ä. und wenn Sie keinen Kontakt zu Infizierten hatten.
Weitere Fragen beantworten wir Ihnen in der Geschäftsstelle. 

Terminänderung

Kurse Raffaela Bantel

Kurse Alexandra Girsch

Kurse Anja Häussermann
08.06.2020     fällt aus
11.06.2020     Feiertag
12.06.2020     fällt aus

Kurse Mark Marki

Kurse Claudia Ströbel

Kurse Sandra Zeides

 

Menschen mit einer chronisch obstruktiven Atemwegs- und Lungenkrankheit haben unter körperlichen Belastungen schnell Atemnot und weichen Belastungen deshalb häufig aus: Oft ist der Weg zu weit, die Tasche zu schwer, die Treppe zu hoch. Man gerät schnell außer Atem, muss stehen bleiben und erst einmal Luft schöpfen. Vieles im tagtäglichen Leben wird anstrengend, die Unsicherheit nimmt zu und die soziale Anbindung geht immer mehr verloren. Ein Teufelskreis.
Neben Spaß und Freude an der Bewegung und am Gruppenerlebnis spüren die Beteiligten am Lungensport sehr schnell die positiven Auswirkungen: Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, Erhöhung der Leistungsfähigkeit, Verbesserung der Alltagsbewältigung, Abbau von Ängsten und Verbesserung der Lebensqualität.

Wir bieten folgende Termine in Plüderhausen an:

Montag               10.45 - 11.45 Uhr für COPD-Patienten keine freien Plätze mehr
Donnerstag 08.00 - 09.00 Uhr für Asthma-Patienten 2 freie Plätze
  10.45 - 11.45 Uhr für COPD-Patienten 2 freie Plätze

Das Training findet im Gymnastikraum des SVP in der Brückenstrasse 16 statt.

SV Plüderhausen e.V., Brückenstr.16, 73655 Plüderhausen - Copyright © 2016 -