Aktuelles

Reha-Sport ab 1. Oktober wieder in Brückenstrasse
Der Reha-Sport findet zu den Ihnen bekannten Zeiten wieder im Gymnastikraum statt.
Aber mit bestimmten Auflagen!
- Bitte kommen Sie zeitnah und wenn möglich in Trainingssachen.
- Sollten Sie draußen noch warten müssen, halten Sie bitte Abstand.
- Desinfizieren Sie bitte sofort bei Betreten des Raumes Ihre Hände. 
- Mund-Nasen-Schutz ist beim Betreten und Verlassen des Raumes sowie beim Gang zur Toilette zu tragen. Der MNS darf nur auf dem Platz abgelegt werden.
- Keine Begrüßung mit Handschlag.
- Bitte bringen Sie ein großes Handtuch, Getränk und wenn vorhanden Ihre Matte mit.
- Die Hände sind vor dem Training vor Ort zu desinfizieren.
- Versuchen Sie immer einen Abstand von 1,5 Metern einhalten.
- Alle Kleingeräten werden regelmäßig desinfiziert.
- Keine Partnerübungen.
- Bitte verlassen Sie zügig den Übungsraum nach Ende.
- Bitte kommen Sie nur, wenn Sie gesund sind, kein Husten, kein Schnupfen, kein Fieber, o.ä. und wenn Sie keinen Kontakt zu Infizierten hatten.
Weitere Fragen beantworten wir Ihnen in der Geschäftsstelle. 

 

Terminänderung

Kurse Raffaela Bantel

Kurse Alexandra Girsch

Kurse Anja Häussermann
26.10.2020     fällt aus

Kurse Mark Marki

Kurse Claudia Ströbel

Kurse Sandra Zeides
 

Dieser Rehasportkurs richtet sich an alle Menschen, die an Diabetes erkrankt sind und daher etwas für ihren Körper tun möchten.
Das insbesondere Typ 2 Diabetiker von regelmäßiger sportlicher Betätigung profitieren ist durch zahlreiche wissenschaftliche Studien belegt. Durch ein aufbauendes Training unter Anleitung einer geschulten Übungsleiterin wird:
- mögliches Übergewicht reduziert
- die Insulinresistenz günstig beeinflusst
- die Blutzuckerwerte verbessert
- der Blutdruck und die Blutfettwerte optimiert
Oftmals kann durch regelmäßige körperliche Bewegung der Bedarf an Medikamenten bei Typ Diabetikeren eingeschränkt oder sogar vollständig ausgesetzt werden.

Auch Typ 1 Diabetiker profitieren vom Rehasport: das Körpergefühl verbessert sich und das Training in der Gruppe motiviert dabei zu bleiben.

Nutzen Sie den Rehasport für Diabetiker um in der Gruppe Gleichgesinnter im Spiel und Spaß in Bewegung zu kommen, es lohnt sich!

Jeder Schritt hin zu einem gesünderen Lebensstil ist ein Schritt in die richtige Richtung !

Wir bieten folgende Termine in Plüderhausen an:

Montag  
14.00 - 15.00 Uhr 10 freie Plätze

Das Training findet im Gymnastikraum des SVP in der Brückenstrasse 16 statt.

SV Plüderhausen e.V., Brückenstr.16, 73655 Plüderhausen - Copyright © 2016 -