Aktuelles

Freiluft-Reha-Sport
Ab 25. Mai 2020 dürfen wir wieder Reha-Sport machen !
Die Kurse von Sandra Zeides beginnen erst am 15.06.2020.
Der Reha-Sport findet zu den üblichen Zeiten auf dem Kunstrasenplatz Plüderhausen statt.
Aber mit bestimmten Auflagen!
- Bitte kommen Sie zeitnah und in Trainingssachen auf den Sportplatz. Es gibt keine Umkleidemöglichkeit.
- Keine Begrüßung mit Handschlag.
- Bitte bringen Sie ein großes Handtuch, eigenen Kugelschreiber, Getränke und wenn vorhanden eine Matte mit.
- Die Hände sind vor dem Training vor Ort zu desinfizieren.
- Immer einen Abstand von 2 Metern einhalten.
- Alle Kleingeräten müssen am Ende der Stunde desinfiziert werden.
- Keine Partnerübungen.
- Bitte kommen Sie nur, wenn Sie gesund sind, kein Husten, kein Schnupfen, kein Fieber, o.ä. und wenn Sie keinen Kontakt zu Infizierten hatten.
Weitere Fragen beantworten wir Ihnen in der Geschäftsstelle. 

Terminänderung

Kurse Raffaela Bantel

Kurse Alexandra Girsch

Kurse Anja Häussermann
08.06.2020     fällt aus
11.06.2020     Feiertag
12.06.2020     fällt aus

Kurse Mark Marki

Kurse Claudia Ströbel

Kurse Sandra Zeides

 

Dieser Rehasportkurs richtet sich an alle Menschen, die an Diabetes erkrankt sind und daher etwas für ihren Körper tun möchten.
Das insbesondere Typ 2 Diabetiker von regelmäßiger sportlicher Betätigung profitieren ist durch zahlreiche wissenschaftliche Studien belegt. Durch ein aufbauendes Training unter Anleitung einer geschulten Übungsleiterin wird:
- mögliches Übergewicht reduziert
- die Insulinresistenz günstig beeinflusst
- die Blutzuckerwerte verbessert
- der Blutdruck und die Blutfettwerte optimiert
Oftmals kann durch regelmäßige körperliche Bewegung der Bedarf an Medikamenten bei Typ Diabetikeren eingeschränkt oder sogar vollständig ausgesetzt werden.

Auch Typ 1 Diabetiker profitieren vom Rehasport: das Körpergefühl verbessert sich und das Training in der Gruppe motiviert dabei zu bleiben.

Nutzen Sie den Rehasport für Diabetiker um in der Gruppe Gleichgesinnter im Spiel und Spaß in Bewegung zu kommen, es lohnt sich!

Jeder Schritt hin zu einem gesünderen Lebensstil ist ein Schritt in die richtige Richtung !

Wir bieten folgende Termine in Plüderhausen an:

Montag  
14.00 - 15.00 Uhr 10 freie Plätze

Das Training findet im Gymnastikraum des SVP in der Brückenstrasse 16 statt.

SV Plüderhausen e.V., Brückenstr.16, 73655 Plüderhausen - Copyright © 2016 -