Die Taekwondo-Abteilung des SV Plüderhausen e.V. bietet einen 5-stündigen Selbstverteidigungskurs an.
In diesem Kurs werden einige Griffe gezeigt, wie man sich im Notfall gegen einen Angreifer wehren kann.

• Umgang mit der Angst
• Anti-Opfer-Signale
• verbale Selbstverteidigung
• sicheres & selbstbewusstes Auftreten durch gezielte Körpersprache
• situative Anwendung von Abwehrtechniken in ausgewählten Notwehrsituationen
  an einem Angreifer, hier können die Teilnehmerinnen die Techniken umsetzen

Teilnehmerzahl begrenzt

Mädchen 14 – 18 Jahre                                   Frauen
Mittwoch 06.03.19    17.00 – 18.30 Uhr             Mittwoch 06.03.19    18.30 – 20.00 Uhr
Freitag    08.03.19    17.00 – 18.30 Uhr             Freitag    08.03.19    18.30 – 20.00 Uhr
Samstag 09.03.19    13:00 – 15:00 Uhr             Samstag 09.03.19    15:00 – 17:00 Uhr

Der Kurs findet in der Staufenhalle statt.
Trainingskleidung und Hallenschuhe mitbringen.
Unkostenbeitrag: € 35,- pro Person zahlbar bei Kursbeginn oder in der Geschäftsstelle.
Verbindliche Anmeldung bei Frank Wrobel unter 0177/3273849 oder in der Geschäftsstelle des SV Plüderhausen e.V., telefonisch unter 07181/482688 oder per e-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!