Die Taekwondo-Abteilung des SV Plüderhausen e.V. bietet einen 5-stündigen Selbstverteidigungskurs an.
In diesem Kurs werden einige Griffe gezeigt, wie man sich im Notfall gegen einen Angreifer wehren kann.
- Umgang mit der Angst
- Anti-Opfer-Signale
- verbale Selbstverteidigung
- sicheres & selbstbewusstes Auftreten durch gezielte Körpersprache
- situative Anwendung von Abwehrtechniken in ausgewählten Notwehrsituationen
an einem Angreifer, hier können die Teilnehmerinnen die Techniken umsetzen
Teilnehmerzahl begrenzt
Mädchen 14 – 18 Jahre Frauen
Mittwoch 06.03.19 17.00 – 18.30 Uhr Mittwoch 06.03.19 18.30 – 20.00 Uhr
Freitag 08.03.19 17.00 – 18.30 Uhr Freitag 08.03.19 18.30 – 20.00 Uhr
Samstag 09.03.19 13:00 – 15:00 Uhr Samstag 09.03.19 15:00 – 17:00 Uhr
Der Kurs findet in der Staufenhalle statt.
Trainingskleidung und Hallenschuhe mitbringen.
Unkostenbeitrag: € 35,- pro Person zahlbar bei Kursbeginn oder in der Geschäftsstelle.
Verbindliche Anmeldung bei Frank Wrobel unter 0177/3273849 oder in der Geschäftsstelle des SV Plüderhausen e.V., telefonisch unter 07181/482688 oder per e-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!