Die Taekwondo-Abteilung des SV Plüderhausen e.V. bietet einen 5-stündigen Selbstverteidigungskurs an.
In diesem Kurs werden einige Griffe gezeigt, wie man sich im Notfall gegen einen Angreifer wehren kann.
- Umgang mit der Angst
- Anti-Opfer-Signale
- verbale Selbstverteidigung
- sicheres & selbstbewusstes Auftreten durch gezielte Körpersprache
- situative Anwendung von Abwehrtechniken in ausgewählten Notwehrsituationen
an einem Angreifer, hier können die Teilnehmerinnen die Techniken umsetzen
Teilnehmerzahl begrenzt
Mädchen 14 – 18 Jahre Frauen
Mittwoch 06.03.19 17.00 – 18.30 Uhr Mittwoch 06.03.19 18.30 – 20.00 Uhr
Freitag 08.03.19 17.00 – 18.30 Uhr Freitag 08.03.19 18.30 – 20.00 Uhr
Samstag 09.03.19 13:00 – 15:00 Uhr Samstag 09.03.19 15:00 – 17:00 Uhr
Der Kurs findet in der Staufenhalle statt.
Trainingskleidung und Hallenschuhe mitbringen.
Unkostenbeitrag: € 35,- pro Person zahlbar bei Kursbeginn oder in der Geschäftsstelle.
Verbindliche Anmeldung bei Frank Wrobel unter 0177/3273849 oder in der Geschäftsstelle des SV Plüderhausen e.V., telefonisch unter 07181/482688 oder per e-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Taekwondo für Frauen
Die Taekwondo-Abteilung des SV Plüderhausen e.V. bietet ab Freitag 14.09.18 eine reine Trainingsgruppe für Frauen ab 30 an. Trainiert wird Taekwondo spezifische Tritte und Blöcke sowie Partnerübungen und Selbstverteidigung.
Trainingszeiten: Montag und Freitag 20:30 – 21:30
Trainingsort: Montag Staufenhalle + Freitag Staufenhalle (wenn belegt unten Gymnastikraum)
Trainingskleidung: Lange weite Hose oder Leggins + T-Shirt. (Ein Kampfanzug (Dobok) kann für 30,- EUR erworben werden.)
Das ganze wird vorerst als Projekt bis Dezember laufen, es besteht die Möglichkeit die Prüfung zum gelben Gürtel abzulegen.
Mindestteilnehmerzahl 10
Kosten: Mitglieder € 120,- / Nichtmitglieder € 160,-
Verbindliche Anmeldung bis zum 10.09.18 bei Frank Wrobel 0177/3273849, in der Geschäftsstelle des SV Plüderhausen e.V. oder unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! bzw. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Am Samstag, 21. Oktober 2017 findet in der Hohberg-Sporthalle in Plüderhausen die baden-württembergische Einzelmeisterschaft 2017 und das Nachwuchsturnier statt.
Zuschauer und Interessierte sind herzlich eingeladen. Der Eintritt ist frei.
Beginn ist um 10.00 Uhr.