Dienstag ab 27. August 2019
Pilates (Pluspunkt Gesundheit)                                              17:45 – 18:45 Uhr (S)
Rücken-Fit (Pluspunkt Gesundheit)                                        19:00 – 20:00 Uhr (S/Saal)
Step-Aerobic / Bauch-Beine-Po                                             19:00 – 20:00 Uhr (S)
Aerobic /Step-Aerobic / Bauch-Beine-Po                                20:10 – 21:10 Uhr (S)

Donnerstag ab 29. August 2019
Pilates (Pluspunkt Gesundheit)                                              09:00 – 10:00 Uhr (S)                                                          Fitness am Vormittag                                                           10:05 – 11:05 Uhr (S)

Montag ab 16. September 2019
Jumping Zirkel                                                                     17:30 – 18:30 Uhr (B)
Jumping Fitness                                                                   18:40 – 19:40 Uhr (B)

Dienstag ab 24. September 2019
Yoga                                                                                   18:15 – 19:15 Uhr (B)
Body and Mind     NEU !!!                                                     19:20 – 20:20 Uhr (B)

Mittwoch ab 18. September 2019
Wirbelsäulengymnastik (Pluspunkt Gesundheit)                      08:20 – 09:20 Uhr (B)
Jumping light                                                                       09:30 – 10:30 Uhr (B)


Die Kurse finden im Gymnastikraum/Saal der Staufenhalle (S) oder Gymnastikraum in der Brückenstr. 16 (B) statt.
Kurse auch für Nichtmitglieder !
Ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich (bei Jumpingkursen Voranmeldung erforderlich)
Info: Tel. 07172/7099

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