Ein ganzheitliches Training, das Körper und Geist in Einklang bringt.
Die Stunde beginnt mit einer kleinen Meditation und verbindet Elemente aus Yoga und Übungen aus BauchBeinePo.
Eine schöne Tiefenentspannung rundet die Stunde ab.

Dienstags 19.20 – 20.20 Uhr 10 mal
Beginn: 24. September 2019
Im Gymraum Brückenstr. 16
Info und Anmeldung: 07172/7099

Dienstag ab 27. August 2019
Pilates (Pluspunkt Gesundheit)                                              17:45 – 18:45 Uhr (S)
Rücken-Fit (Pluspunkt Gesundheit)                                        19:00 – 20:00 Uhr (S/Saal)
Step-Aerobic / Bauch-Beine-Po                                             19:00 – 20:00 Uhr (S)
Aerobic /Step-Aerobic / Bauch-Beine-Po                                20:10 – 21:10 Uhr (S)

Donnerstag ab 29. August 2019
Pilates (Pluspunkt Gesundheit)                                              09:00 – 10:00 Uhr (S)                                                          Fitness am Vormittag                                                           10:05 – 11:05 Uhr (S)

Montag ab 16. September 2019
Jumping Zirkel                                                                     17:30 – 18:30 Uhr (B)
Jumping Fitness                                                                   18:40 – 19:40 Uhr (B)

Dienstag ab 24. September 2019
Yoga                                                                                   18:15 – 19:15 Uhr (B)
Body and Mind     NEU !!!                                                     19:20 – 20:20 Uhr (B)

Mittwoch ab 18. September 2019
Wirbelsäulengymnastik (Pluspunkt Gesundheit)                      08:20 – 09:20 Uhr (B)
Jumping light                                                                       09:30 – 10:30 Uhr (B)


Die Kurse finden im Gymnastikraum/Saal der Staufenhalle (S) oder Gymnastikraum in der Brückenstr. 16 (B) statt.
Kurse auch für Nichtmitglieder !
Ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich (bei Jumpingkursen Voranmeldung erforderlich)
Info: Tel. 07172/7099

Das Schuljahr neigt sich dem Ende zu und die Festtage sind vorüber. Dies ist für uns der Zeitpunkt, noch einmal danke zu sagen. Wir danken allen Teilnehmern in unseren zahlreichen Turnstunden und Kursangeboten für ihr Kommen und ihr Vertrauen, den fleißigen Helfern und Kuchenbäcker/innen für ihre Unterstützung und Mithilfe beim Flohmarkt sowie den Plüderhäuser Festtagen am Bierstand, im Bistro, beim Umzug und beim Spielenachmittag. Unser Dank gilt auch den Fahrern, die unsere Turnkinder zu verschiedenen Veranstaltungen und Wettkämpfen kutschiert haben. Der größte Dank gebührt jedoch allen Übungsleitern, Trainern, Übungsleiterassistentinnen und Helfern, die Woche für Woche engagiert und zuverlässig die vielen Trainingsstunden vorbereiten, leiten und unterstützen.
Wir wünschen allen Turnfreunden schöne und erholsame Sommerferien und freuen uns jetzt schon auf ein gesundes Wiedersehen beim Schülerferienprogramm am 20. August oder in unseren Turnstunden im neuen Schuljahr.
Der Beginn der jeweiligen Angebote wird am Ende der Sommerferien an dieser Stelle veröffentlicht.
Die Turnabteilung

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