Aktuelle Mitteilungen

Die Turnabteilung des Sportverein Plüderhausen sucht zum nächstmöglichen Zeitpunkt
qualifizierte und motivierte Übungsleiter/innen in den Bereichen Yoga, Fitness & Gymnastik sowie Mädchenturnen

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Wegen Belegung der Staufenhalle fallen am Dienstag, den 16. Oktober 2018 die Kurse Mädchenturnen, Rückenfitness und Frauenturnen im Saal in der Staufenhalle aus. 

Am 15.08.18 durften Kids im Alter von 7-10 Jahren und Teenager von 11-15 Jahren auf kindgerechte und aktuelle Charts auf Jumping-Trampolinen springen.

Bei den 7 bis 10-Jährigen wurden auf verschiedene Kinderlieder spielerisch Sprünge geübt und Choreographien erlernt.
Bei Spielen wie Erfrieren oder mit Bällen auf dem Trampolin konnten die Kids sich so richtig auspowern.
Am Ende durften die Kids den Eltern eine der erlernten Choreografien vorführen.



Die 11 bis 15-Jährigen durften auf aktuelle Musik verschiedene Choreographien einstudieren und kamen dabei so richtig ins Schwitzen.
Die letzten 10-15 min haben die Teens bei Kraftübungen auf dem Trampolin noch einmal alles gegeben.

dienstags um 20.00 Uhr

31.07.2018 mit Tatjana
07.08.2018 mit Tatjana
14.08.2018 Jumping Zirkel mit Ramona (Anmeldung erforderlich!!!)
21.08.2018 mit Karin
28.08.2018 mit Karin
04.09.2018 mit Karin

im Gymnastikraum in der Brückenstr. 16
Unkostenbeitrag pro Stunde
Mitglieder € 2.50 / Nichtmitglieder € 4,-
Info: Tel. 07172/7099

Nehmen Sie sich eine Stunde Zeit, entspannen Sie vom Alltag und schöpfen Sie neue Kräfte.
Beim Qi Gong handelt es sich um langsam ausgeführte Bewegungen. Während der Übungen entspannt sich der Körper, Stress fällt ab, der Geist beruhigt sich und der Körper wird durch den harmonischen Energiefluss gestärkt. Ein allgemeines Wohlbefinden stellt sich ein.
Möchten auch Sie die heilende Kraft der sanften Bewegungen entdecken und kennenlernen?
Der neue Einsteigerkurs beginnt am Montag, 17.09.18 von 18:00 bis 18:55 Uhr im Gymnastikraum der Staufenhalle und geht über 10 Einheiten. Claudia Frank, unsere erfahrene Qi Gong-Lehrerin, freut sich auf Sie!
Unser Qi Gong-Kurs für Fortgeschrittene beginnt am Donnerstag, 13.09.18 von 19:15-20:15 Uhr im SVP Gymnastikraum (Brückenstraße) neben der Geschäftsstelle.

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