Da die Testpflicht aufgehoben wurde, werden die Nachholtermine für die Qi Gong - Kurse am Montag und Donnerstag im Juli angeboten.
Nachholtermine Qi Gong am Montag:
05., 12., 19. + 26.07.2021, 18 Uhr Treffpunkt vor dem Sportlereingang der Staufenhalle zum gemeinsamen Einlass (neues Schließsystem)
Nachholtermine Qi Gong am Donnerstag:
08., 15., 22. + 29.07.2021, 19.15 Uhr im SVP Übungsraum
Das Angebot ist an die TNinnen der letzten Kurse gerichtet. Die Testpflicht entfällt. Die AHA+L-Regeln gelten.
Falls die Termine nicht wahrgenommen werden sollten, werden sie ersatzlos gestrichen.
Im September beginnen dann die neuen Kurse.
Ab 21. Juni beginnen folgende Kurse
Montags
El-Ki 17.00 -18.00 Uhr bei Kerstin
Dienstags
Vorschul 16.00 - 16.45 Uhr bei Sabrina
Mädchen 1-4 17.00 - 17.45 Uhr bei Sabrina
Donnerstags
ElKi 17.00 - 18.00 Uhr bei Mandy
Mädchen ab Kl.5 19.00 - 20.30 Uhr bei Lisa
Alle Kurse finden auf dem Sportplatz Gänswasen statt. Die Kinder sollen bitte alle in Sportkleidung kommen, es stehen keine Umkleidemöglichkeiten zur Verfügung.
Hygienekonzept
Einverständnis
Bitte bringen Sie auch die ausgefüllte Einverständniserklärung (siehe oben) mit.
In diesem Kurs lernen Sie, mit einfachen Körper- und Atemübungen sowie speziellen Dehntechniken den Körper achtsam wahrzunehmen, Stress zu reduzieren, Verspannungen der Faszien (Bindegewebe) zu lösen, Fehlhaltungen entgegenzuwirken, Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur zu stärken, die Haltung zu verbessern sowie Flexibilität und Kraft zu entwickeln. Abgerundet wird die Stunde mit einer Tiefenentspannung.
Die Teilnahme ist unabhängig von Alter oder sportlicher Konstitution und der Einstieg ist jederzeit möglich.
Wir treffen uns immer donnerstags von 19:30-21:00 Uhr im Gymnastikraum der Staufenhalle.
Es können sowohl Mitglieder des SVP als auch Nichtmitglieder an diesem Kurs teilnehmen.
Bitte in bequemer Kleidung kommen und eine Gymnastikmatte, Socken, eine Jacke oder leichte Decke für die Entspannung mitbringen!
Aufgrund von Corona ist eine Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung und Bestätigung möglich.
10 x Yoga à 90 Minuten: 100,00 EUR für Nichtmitglieder (für SVP-Mitglieder: 56,00 EUR)
Termine: 08.10., 15.10., 22.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12., 17.12.2020
Weitere Informationen und Anmeldung:
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Mobil: 0151/1950 5152