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Aktuelles

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    Kurse Raffaela Bantel
    10.06.2025     fällt aus
    11.06.2025     fällt aus

    Kurse Anja Häussermann
    30.05.2025     fällt aus
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    Kurse Alexandra Marki
    05.06.2025     fällt aus

    Kurse Mark Marki
    05.06.2025     fällt aus
    12.06.2025     Vertretung Freddie

    Kurse Claudia Ströbel

    Kurse Sandra Zeides
    16.06.2025     fällt aus

Was ist Lungensport ?

Menschen mit einer chronisch obstruktiven Atemwegs- und Lungenkrankheit haben unter körperlichen Belastungen schnell Atemnot und weichen Belastungen deshalb häufig aus: Oft ist der Weg zu weit, die Tasche zu schwer, die Treppe zu hoch. Man gerät schnell außer Atem, muss stehen bleiben und erst einmal Luft schöpfen. Vieles im tagtäglichen Leben wird anstrengend, die Unsicherheit nimmt zu und die soziale Anbindung geht immer mehr verloren. Ein Teufelskreis.
Neben Spaß und Freude an der Bewegung und am Gruppenerlebnis spüren die Beteiligten am Lungensport sehr schnell die positiven Auswirkungen: Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, Erhöhung der Leistungsfähigkeit, Verbesserung der Alltagsbewältigung, Abbau von Ängsten und Verbesserung der Lebensqualität.

Wann finden die Kurse statt ?

Wir bieten folgende Termine in Plüderhausen an:

Montag               10.45 - 11.45 Uhr für COPD-Patienten
Donnerstag 08.00 - 09.00 Uhr für Asthma-Patienten
  10.45 - 11.45 Uhr für COPD-Patienten

Das Training findet im Gymnastikraum des SVP in der Brückenstrasse 16 statt.

SV Plüderhausen e.V., Brückenstr.16, 73655 Plüderhausen - Copyright © 2025 -
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