Yoga ist ein Weg – ein Weg zu sich selbst
Wir verbinden in der Yogapraxis Atem, Körperbewegung und Wahrnehmung
Elemente der Stunden sind: bewußte Körper-und Atemwahrnehmung, angeleitete Meditation, Atemschulung, Asanateil und angeleitete Tiefenentspannung
Im Fokus steht, nicht etwas können zu müssen, sondern zu fühlen was man tut.
Ich freue mich darauf, Euch in meinem Kurs begrüßen zu dürfen.
Magdalena Graf (Hatha Yogalehrerin, Yogatherapeutin)
Start: Mittwoch 12. Januar 2022 / 12 Termine, 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr im Gymnastikraum der Staufenhalle, auch für Nichtmitglieder möglich
Info und Anmeldung: 07172/7099 oder email an