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Kursbuchungen
Nehmen Sie sich eine Stunde Zeit, entspannen Sie vom Alltag und schöpfen Sie neue Kräfte.
Beim Qi Gong handelt es sich um langsam ausgeführte Bewegungen. Während der Übungen entspannt sich der Körper, Stress fällt ab, der Geist beruhigt sich und der Körper wird durch den harmonischen Energiefluss gestärkt. Ein allgemeines Wohlbefinden stellt sich ein.
Möchten auch Sie die heilende Kraft der sanften Bewegungen entdecken und kennenlernen?
Der neue Einsteigerkurs beginnt am Montag, 14.01.2019 von 18:00 bis 18:55 Uhr im Gymnastikraum der Staufenhalle und geht über 10 Einheiten. Claudia Frank, unsere erfahrene Qi Gong-Lehrerin, freut sich auf Sie!
Unser Qi Gong-Kurs für Fortgeschrittene beginnt am Donnerstag, 10.01.2019 von 19:15-20:15 Uhr im SVP Gymnastikraum (Brückenstraße) neben der Geschäftsstelle.
Eltern-Kind-Turnen Mo, 14.01.19 17:00-18:00 Uhr Staufenhalle
Voranmeldung erforderlich bei Nadine Schulte (E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!)
Vorschulturnen Mo, 14.01.19 16:00-17:00 Uhr Staufenhalle
Do, 10.01.19 16:00-17:00 Uhr Staufenhalle
Mädchen 1./2. Klasse Di, 15.01.19 16:00-17:00 Uhr Staufenhalle
Mädchen 3./4. Klasse Di, 15.01.19 17:00-18:00 Uhr Staufenhalle
Mädchen ab 5. Klasse Do, 10.01.19 19:00-20:30 Uhr Hohberghalle 2
Gerätturnen Do, 10.01.19 Trainingszeiten wie gehabt Hohberghalle 2
Montag ab 14. Januar 2019
Jumping Zirkel 17.30 - 18.30 Uhr (B)
Jumping Fitness ausgebucht 18.40 - 19.40 Uhr (B)
Dienstag ab 15. Januar 2019
Pilates (Pluspunkt Gesundheit) 17.45 – 18.45 Uhr (S)
Rücken-Fit (Pluspunkt Gesundheit) 19.00 – 20.00 Uhr (S/Saal)
Step-Aerobic / Bauch-Beine-Po 19.00 – 20.00 Uhr (S)
Aerobic / Step-Aerobic / Bauch-Beine-Po 20.10 – 21.10 Uhr (S)
Mittwoch ab 16. Januar 2019
Wirbelsäulengymnastik (Pluspunkt Gesundheit) 8.20 – 9.20 Uhr (B)
Jumping Light 9.30 – 10.30 Uhr (B)
Donnerstag ab 10. Januar 2019
Pilates (Pluspunkt Gesundheit) 9.00 – 10.00 Uhr (S) Fitness am Vormittag 10.05 – 11.05 Uhr (S)
Die Kurse finden im Gymnastikraum/Saal der Staufenhalle (S) bzw. im Gymnastikraum in der Brückenstr. 16 (B) statt
Alle Kurse auch für Nichtmitglieder !
Anmeldung erforderlich bei den Jumpingkursen
Infos: Tel. 07172/7099