Du möchtest deine Ausdauer verbessern, bist gerne zu Fuß unterwegs und möchtest dich an der frischen Luft bewegen? Dann ist das genau das Richtige für dich.
Kursinhalt: Beginnen werden wir mit lockeren Aufwärm-übungen zur Mobilisation der Gelenke. Gemeinsam erlernen wir dann in einfachen Schritten die idealen Bewegungsabläufe des Gehens/Walking. Zwischendurch werden Übungen zur Kräftigung des Körpers durchgeführt.Dehn- und Lockerungsübungen runden die Stunde ab.
Kursbeginn: 14. Juni 2018
Kurseinheiten: 6 mal
Kursgebühr: Mitglieder 12 €/ Nichtmitglieder 27€
Wann: Donnerstag um 9:45 -10:45 Uhr
Treffpunkt: Haupteingang Staufenhalle in Plüderhausen
mitbringen: Bequeme Laufschuhe, Sportkleidung
sollte das Wetter sehr schlecht sein, gehen wir in die Staufenhalle und werden dann ein Alternativprogrammm durchführen. Hierfür bitte saubere Hallenschuhe, Sportkleidung und Handtuch mitbringen.
Anmeldung erforderlich: Tel. 07172/7099
Als ehemalige Turnerin beim SV Plüderhausen entschied sich Vanessa Kugel im vergangenen Jahr, ab September 2017 die Leitung des Eltern-Kind-Turnens zu übernehmen. Bedingt durch ihr Studium brachte sie schon sehr viel Wissen in die Turnstunden mit. Zusätzlich stellte sie sich einer neuen Herausforderung. In mehreren Stufen durchlief sie die Übungsleiterausbildung für das Eltern-Kind- und Kleinkinderturnen in Theorie und Praxis. Die schriftliche Prüfung meisterte sie problemlos. Am 07. März absolvierte Vanessa dann erfolgreich ihre Lehrprobe und erhielt die Lizenz zur staatlich anerkannten nebenberuflichen Übungsleiterin Eltern-Kind-/Kleinkinderturnen.
Wir gratulieren Vanessa zu diesem Erfolg und freuen uns auf tatkräftige Unterstützung bei den jüngsten Aktiven in der Turnabteilung.
Den Grundstein für die Erfolgsserie bei den Gaueinzelmeisterschaften am Samstag, 03.02.2018 in Großaspach legte Pia Käser im ersten Durchgang in der E9-Jugend. Pia zeigte an allen vier Geräten konstante Leistungen und setzte sich zusammen mit einer Turnerin aus Schorndorf an die Spitze der 40 Teilnehmerinnen. Ganz souverän präsentierte sich Annika Gaab in der D10-Jugend im zweiten Durchgang. An gleich drei Geräten erturnte sie sich die Tageshöchstwertung ihres Jahrgangs.