Aktuelle Mitteilungen
Kursbuchungen
Bewegungs-, Kraft- + Steptraining FP Dienstag 19.00 – 20.00 2
Bewegungs-, Kraft- + Steptraining FP Dienstag 20.10 – 21.10 2
Bewegen statt Schonen A Dienstag 19.00 – 20.00 1 * P
Wirbelsäulengymnastik FP Mittwoch 08.20 – 09.20 3 P
Fit & Gesund A Donnerstag 10.05 – 11.05 2 * P
Pilates A Dienstag 17.45 – 18.45 2 * P
Pilates A Donnerstag 09.00 – 10.00 2 * P
Hatha-Yoga - NEU FP Freitag 18.00 – 19.00 3
Stretching - NEU FP Freitag 19.05 – 20.05 3
Qi Gong FP Montag 17.55 – 19.00 2 **
Qi Gong FP Donnerstag 19.15 – 20.15 3 **
Mama fit – Baby mit - NEU FP Mittwoch 08.30 – 09.30 1
Schwerpunkttraining - NEU FP Dienstag 18.30 – 19.30 3 *
ZUMBA FP Donnerstag 18.45 – 20.00 1
Jumping light FP Mittwoch 09.30 – 10.30 3 *
Jumping Fitness A Montag 18.30 – 19.30 3 *
Beckenbodentrain. a.d. Trampolin FP Montag 17.20 – 18.20 3 *
Ort: 1 Staufenhalle Saal 2 Staufenhalle Gymnastikraum 3 SVP Gymnastikraum
* Telefonische Anmeldung bei Ingrid Rupp-Müller (07172/7099) erforderlich
** Telefonische Anmeldung bei Claudia Frank (07181/66381) erforderlich
A Ausgebucht
FP Freie Plätze
P Kurs mit Prädikat Pluspunkt Gesundheit ausgezeichnet
Am vergangenen Wochenende stellten sich unsere aktiven Turnerinnen Mara Hasert und Annika Gaab der zweitägigen Ausbildung zur Trainer-Assistentin Gerätturnen. Sowohl in Theorie als auch Praxis konnten die Turnmädels Wissen zu den Grundlagen der Trainingslehre, turntypischen Positionen, Helfen und Sichern im Gerätturnen, Planung und Aufbau einer Trainingsstunde erwerben und erlernten die methodischen Schritte zum Vermitteln der grundlegenden Turnelemente an Reck, Sprung, Balken, Barren und Boden.
Beide Turnerinnen freuen sich nun darauf, ihr Wissen in den Trainingsstunden unserer Nachwuchsturnerinnen einzubringen und die jeweiligen Trainerinnen tatkräftig zu unterstützen.
Die Turnabteilung gratuliert Mara und Annika zu diesem Schritt und freut sich auf frischen Wind im Nachwuchstraining.
Dienstag ab 13. September 2022
Bewegungs-, Kraft- und Steptraining 19:00 – 20:00 Uhr (S)
Bewegungs-, Kraft- und Steptraining 20:10 – 21:10 Uhr (S)
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Montag ab 19. September 2022
Sanftes Beckenbodentraining auf dem Trampolin 17:20 – 18:20 Uhr (B)
Jumping Fitness 18:30 – 19:30 Uhr (B)
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Qigong 17:55 – 18:55 Uhr (S)
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Dienstag ab 20. September 2022
„Schwerpunkttraining“ 18:30 – 19:30 Uhr (B)
(für all diejeningen, denen ein paar Kilos oder mehr auf den Gelenken,
Rücken, Beckenboden und auf der Seele lasten)
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Mittwoch 20. September 2022
Wirbelsäulengymnastik am Vormittag 8:20 – 9:20 Uhr (B)
Jumping light 9:30 – 10:30 Uhr (B)
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Donnerstag ab 21. September 2022
Qi Gong 19:15 – 20:15 Uhr (B)
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„Mama fit – Baby mit“
Termin steht noch nicht fest
Mittwoch 20. September oder Freitag 22. September 2022 vormittags
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Die Kurse finden im Gymnastikraum/Saal der Staufenhalle (S) oder Gymnastikraum in der Brückenstr. 16 (B) statt.
Alle Kurse auch für Nichtmitglieder
Weitere Kurse auf der Homepage (zur Zeit ausgebucht bzw. Warteliste)
Info und Anmeldung: Tel. 07172/7099 Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!