Fitness- und Gesundheitskurse
| Bewegungs-, Kraft- und Steptraining * |
| Dienstag |
19.00 - 20.00 Uhr |
Staufenhalle Gymnastikraum |
| Dienstag |
20.10 - 21.10 Uhr |
Staufenhalle Gymnastikraum |
| Fitness all over * FÄLLT BIS AUF WEITERES AUS !!! |
| Donnerstag |
19.30 - 20.30 Uhr |
Staufenhalle Gymnastikraum |
| Fit & Gesund * (Prädikat Pluspunkt Gesundheit) |
| Donnerstag -ausgebucht- |
10.05 - 11.05 Uhr |
Staufenhalle Gymnastikraum |
| Bewegen statt Schonen - Ganzkörperkräftigungstraining * (Prädikat Pluspunkt Gesundheit) |
| Dienstag -ausgebucht- |
19.00 - 20.00 Uhr |
Staufenhalle Saal |
| Pilates * (Prädikat Pluspunkt Gesundheit) |
| Dienstag -ausgebucht- |
17.45 - 18.45 Uhr |
Staufenhalle Gymnastikraum |
| Donnerstag -ausgebucht- |
09.00 - 10.00 Uhr |
Staufenhalle Gymnastikraum |
| Sanftes Beckenbodentraining auf dem Trampolin * |
| Montag |
17.20 - 18.20 Uhr |
SVP Gymnastikraum |
| Jumping Fitness * |
| Montag |
18.30 - 19.30 Uhr |
SVP Gymnastikraum |
| Jumping light * |
| Mittwoch |
09.30 - 10.30 Uhr |
SVP Gymnastikraum |
| Zumba |
| Donnerstag |
18.45 - 20.00 Uhr |
Staufenhalle Saal |
| Wirbelsäulengymnastik (Prädikat Pluspunkt Gesundheit) |
| Mittwoch |
08.20 - 09.20 Uhr |
SVP Gymnastikraum |
| Yoga * |
| Mittwoch |
18.00 - 19.30 Uhr |
SVP Gymnastikraum |
| Qi Gong ** |
| Montag |
17.55 - 18.55 Uhr |
Staufenhalle Gymnastikraum |
| Donnerstag |
19.15 - 20.15 Uhr |
SVP Gymnastikraum |
| Frauenturnen |
| Dienstag |
20.00 - 21.30 Uhr |
Staufenhalle Saal |
| Männerturnen |
| Donnerstag |
20.00 - 22.00 Uhr |
Staufenhalle Saal |
| * Voranmeldung erforderlich! Frau Rupp-Müller 07172/7099 |
| ** Voranmeldung erforderlich! Frau Frank 07181/66381 |
