Fitness- und Gesundheitskurse
Bitte die 3G-Regel beachten !!!
Bitte die 3G-Regel beachten !!!
| Bewegungs-, Kraft- und Steptraining * | ||
| Dienstag ab 14.09. | 19.00 - 20.00 Uhr | Staufenhalle Gymnastikraum |
| Dienstag ab 14.09. | 20.10 - 21.10 Uhr | Staufenhalle Gymnastikraum |
| Fitness all over * FÄLLT BIS AUF WEITERES AUS !!! | ||
| Donnerstag | 19.30 - 20.30 Uhr | Staufenhalle Gymnastikraum |
| Fitness am Vormittag * | ||
| Donnerstag ab 02.09. | 10.05 - 11.05 Uhr | Staufenhalle Gymnastikraum |
| Rückenfitness * (Gesundheitskurs mit Prädikat Pluspunkt Gesundheit) | ||
| Dienstag ab 31.08. | 19.00 - 20.00 Uhr | Staufenhalle Saal |
| Fit mit Pilates * (Gesundheitskurs mit Prädikat Pluspunkt Gesundheit) | ||
| Dienstag ab 31.08. | 17.45 - 18.45 Uhr | Staufenhalle Gymnastikraum |
| Donnerstag ab 02.09. | 09.00 - 10.00 Uhr | Staufenhalle Gymnastikraum |
| Sanftes Beckenbodentraining auf dem Trampolin * | ||
| Montag ab 20.09. | 17.20 - 18.20 Uhr | SVP Gymnastikraum |
| Jumping Fitness * | ||
| Montag ab 20.09. | 18.30 - 19.30 Uhr | SVP Gymnastikraum |
| Jumping light * | ||
| Mittwoch ab 22.09. | 09.30 - 10.30 Uhr | SVP Gymnastikraum |
| Zumba | ||
| Donnerstag ab 23.09. | 18.45 - 20.00 Uhr | Staufenhalle Saal |
| Wirbelsäulengymnastik (Gesundheitskurs mit Prädikat Pluspunkt Gesundheit) | ||
| Mittwoch ab 22.09. | 08.20 - 09.20 Uhr | SVP Gymnastikraum |
| Yoga * | ||
| Dienstag | 18.30 - 19.45 Uhr | SVP Gymnastikraum |
| Donnerstag | 18.00 - 19.30 Uhr | Staufenhalle Gymnastikraum |
| Donnerstag | 19.50 - 21.20 Uhr | Staufenhalle Gymnastikraum |
| Qi Gong ** | ||
| Montag ab 20.09. | 17.55 - 19.00 Uhr | Staufenhalle Gymnastikraum |
| Donnerstag ab 16.09. | 19.15 - 20.15 Uhr | SVP Gymnastikraum |
| Frauenturnen | ||
| Dienstag ab 14.09. | 20.00 - 21.30 Uhr | Staufenhalle Saal |
| Männerturnen | ||
| Donnerstag ab 16.09. | 20.00 - 22.00 Uhr | Staufenhalle Saal |
| * Voranmeldung erforderlich! Frau Rupp-Müller 07172/7099 |
| ** Voranmeldung erforderlich! Frau Frank 07181/66381 |