
Fitness- und Gesundheitskurse
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Step-, Kraft- und Bewegungstraining | ||
Dienstag | 19.00 - 20.00 Uhr | Staufenhalle Gymnastikraum |
Dienstag | 20.10 - 21.10 Uhr | Staufenhalle Gymnastikraum |
Fit & Gesund (Prädikat Pluspunkt Gesundheit) | ||
Donnerstag | 10.05 - 11.05 Uhr | Staufenhalle Gymnastikraum |
Bewegen statt Schonen - Ganzkörperkräftigungstraining (Prädikat Pluspunkt Gesundheit) | ||
Dienstag | 19.00 - 20.00 Uhr | Staufenhalle Saal |
Pilates (Prädikat Pluspunkt Gesundheit) | ||
Dienstag | 17.45 - 18.45 Uhr | Staufenhalle Gymnastikraum |
Donnerstag | 09.00 - 10.00 Uhr | Staufenhalle Gymnastikraum |
Jumping Zirkel | ||
Montag | 17.20 - 18.20 Uhr | SVP Gymnastikraum |
Jumping Fitness | ||
Montag | 18.30 - 19.30 Uhr | SVP Gymnastikraum |
Jumping light | ||
Mittwoch | 09.30 - 10.30 Uhr | SVP Gymnastikraum |
Zumba | ||
Donnerstag | 18.45 - 20.00 Uhr | Staufenhalle Saal |
Rücken-Fit | ||
Mittwoch | 08.20 - 09.20 Uhr | SVP Gymnastikraum |
Mama fit - Baby mit | ||
Mittwoch | 08.30 - 09.30 Uhr | Staufenhalle Saal |
Power-Yoga | ||
Freitag | 18.00 - 19.00 Uhr | SVP Gymnastikraum |
Stretching | ||
Freitag | 19.10 - 20.10 Uhr | SVP Gymnastikraum |
Qi Gong | ||
Montag | 17.55 - 18.55 Uhr | Staufenhalle Gymnastikraum |
Donnerstag | 19.15 - 20.15 Uhr | SVP Gymnastikraum |
Frauenturnen - ohne Kursbuchung möglich - | ||
Dienstag | 20.00 - 21.30 Uhr | Staufenhalle Saal |
Männerturnen - ohne Kursbuchung möglich - | ||
Donnerstag | 20.00 - 22.00 Uhr | Staufenhalle Saal |