Fitness- und Gesundheitskurse
Bewegungs-, Kraft- und Steptraining * |
Dienstag |
19.00 - 20.00 Uhr |
Staufenhalle Gymnastikraum |
Dienstag |
20.10 - 21.10 Uhr |
Staufenhalle Gymnastikraum |
Fitness all over * FÄLLT BIS AUF WEITERES AUS !!! |
Donnerstag |
19.30 - 20.30 Uhr |
Staufenhalle Gymnastikraum |
Fit & Gesund * (Prädikat Pluspunkt Gesundheit) |
Donnerstag -ausgebucht- |
10.05 - 11.05 Uhr |
Staufenhalle Gymnastikraum |
Bewegen statt Schonen - Ganzkörperkräftigungstraining * (Prädikat Pluspunkt Gesundheit) |
Dienstag -ausgebucht- |
19.00 - 20.00 Uhr |
Staufenhalle Saal |
Pilates * (Prädikat Pluspunkt Gesundheit) |
Dienstag -ausgebucht- |
17.45 - 18.45 Uhr |
Staufenhalle Gymnastikraum |
Donnerstag -ausgebucht- |
09.00 - 10.00 Uhr |
Staufenhalle Gymnastikraum |
Sanftes Beckenbodentraining auf dem Trampolin * |
Montag |
17.20 - 18.20 Uhr |
SVP Gymnastikraum |
Jumping Fitness * |
Montag |
18.30 - 19.30 Uhr |
SVP Gymnastikraum |
Jumping light * |
Mittwoch |
09.30 - 10.30 Uhr |
SVP Gymnastikraum |
Zumba |
Donnerstag |
18.45 - 20.00 Uhr |
Staufenhalle Saal |
Wirbelsäulengymnastik (Prädikat Pluspunkt Gesundheit) |
Mittwoch |
08.20 - 09.20 Uhr |
SVP Gymnastikraum |
Yoga * |
Mittwoch |
18.00 - 19.30 Uhr |
SVP Gymnastikraum |
Qi Gong ** |
Montag |
17.55 - 18.55 Uhr |
Staufenhalle Gymnastikraum |
Donnerstag |
19.15 - 20.15 Uhr |
SVP Gymnastikraum |
Frauenturnen |
Dienstag |
20.00 - 21.30 Uhr |
Staufenhalle Saal |
Männerturnen |
Donnerstag |
20.00 - 22.00 Uhr |
Staufenhalle Saal |
* Voranmeldung erforderlich! Frau Rupp-Müller 07172/7099 |
** Voranmeldung erforderlich! Frau Frank 07181/66381 |